Skupinová cvičení v bazénu

Popis cvičení

Jedná se o rehabilitační cvičení ve vodě pod dohledem fyzioterapeuta, čímž dochází k odlehčení kloubů a cvičení se stává snadnější. Odpor vody je v závislosti na rychlosti prováděného pohybu několikrát vyšší než odpor vzduchu, a tím se zvyšuje intenzita cvičení a současně masírují svaly. Díky působení slané vody se cvičení stává efektivnější. Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Využíváme hlavně při degenerativních onemocněních pohybové soustavy, artróze velkých kloubů, problémů s ramenním pletencem a pooperačních či poúrazových stavech. Teplota vody je 29 ˚C, velikost bazénu je 3 x 6 metrů.

pool_big.jpg

Výsledný účinek

Posílení oslabených svalů. Zlepšení rozsahu pohybu, koordinace pohybu a celkové kondice. Nácvik správných pohybových stereotypů. Pravidelným cvičením získáte dobrou fyzickou kondici
Délka cvičení: 20 min. + 30 min. možnost volného využítí centra
Cena 1 lekce: 250,- Kč

Termíny cvičení

1. skupina: úterý od 9:00 hod.
2. skupina:    středa  od 14:00 hod.

Kontaktujte nás

Objednávky přijímáme na následujících kontaktech
Rozkošská 2324
580 01 Havlíčkův Brod
Recepce
Kateřina Mlčáková 777 918 800
 
info@reliefhb.cz
Copyright © 2020 Relief-rehabilitační centrum s.r.o. All Rights Reserved.